{"id":972,"date":"2015-11-30T20:36:47","date_gmt":"2015-11-30T19:36:47","guid":{"rendered":"http:\/\/caroleamores.com\/?page_id=972"},"modified":"2017-05-22T18:23:00","modified_gmt":"2017-05-22T17:23:00","slug":"mes-techniques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/caroleamores.com\/index.php\/mes-techniques\/","title":{"rendered":"Mes pratiques"},"content":{"rendered":"
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\"CIEL-CARRE-CLAIR\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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[wpanchor id=\u00a0\u00bbLa psychoth\u00e9rapie\u00a0\u00bb]La psychoth\u00e9rapie<\/h1>\n

L\u2019accompagnement \u00e0 vis\u00e9e th\u00e9rapeutique (ou psychoth\u00e9rapie) est un processus d\u2019accompagnement de la personne\u00a0dans la r\u00e9solution de ses difficult\u00e9s et de ses souffrances \u00e0 travers la\u00a0connaissance d\u2019elle-m\u00eame.<\/p>\n

Mon approche est\u00a0holistique et int\u00e9grative, c\u2019est \u00e0 dire que je m\u2019int\u00e9resse\u00a0aux\u00a0diff\u00e9rentes dimensions de la personne: psychologique-\u00e9motionnelle-physique-spirituelle. Elle\u00a0est \u00e9galement humaniste\u00a0c\u2019est \u00e0 dire\u00a0que j\u2019encourage chacun \u00e0 d\u00e9velopper sa\u00a0capacit\u00e9 \u00e0 faire des choix personnels et conscients.<\/p>\n

Je me suis form\u00e9e \u00e0 la psychoth\u00e9rapie, et plus particuli\u00e8rement \u00e0 la Psychoth\u00e9rapie Psychanalytique de Carl Gustav Jung,<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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[wpanchor id=\u00a0\u00bbLa sophrologie\u00a0\u00bb]La sophrologie\u00a0<\/h1>\n

Cr\u00e9er en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, cette m\u00e9thode psychocorporelle favorise le lien et l\u2019harmonie du corps et de l\u2019esprit. Elle est bas\u00e9e sur la respiration, la d\u00e9tente musculaire et la visualisation, et permet de retrouver un meilleur \u00e9quilibre physique et psychologique.<\/p>\n

La sophrologie est une m\u00e9thode \u00e0 la fois th\u00e9rapeutique et pr\u00e9ventive.
\nElle convient aux femmes, hommes, adultes, enfants, adolescents, femme enceinte, s\u00e9niors \u2026en bonne sant\u00e9 ou fragilis\u00e9s par une maladie, la sophrologie aide chacun \u00e0 trouver ses propres ressources en les guidant vers plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, d\u2019harmonie, et de joie.<\/p>\n

A quoi sert la sophrologie ?<\/span><\/p>\n