Osez vivre la féminité et la masculinité qui vous ressemble !
Au cours de ce stage, nous vous proposons d’oser!
Oser être pleinement l’homme et la femme que vous désirez.
Comment vivez-vous votre féminité?
Votre masculinité? L’expression de votre couple intérieur?
Comment ces parties de vous influencent-elles vos relations?
Nous vous invitons à un voyage intérieur afin d’explorer, d’accueillir et d’exprimer vos énergies féminines et masculines.
Nous vous accompagnons pour aller vers toujours plus d’équilibre, d’unité et d’amour de votre couple intérieur et de vous donner toutes les chances de vivre harmonieusement vos relations.
Au cours de ce week-end nous utiliserons l’hypnose, la sophrologie, la libération émotionnelle et énergétique l’intégration corporelle, en alterant des temps individuels et collectifs.
Ce stage s’adresse aux hommes et aux femmes, et peut se vivre seul(e) et en couple.
Modalités :
Week-end du 8 et 9 avril 2017, 10h-18h,
Centre Ysananda Yoga, 5 rue Vantrasson, Bordeaux
Tarif: 220€
(Tarif préférentiel : 380 € si vous venez à deux)
Osez la vie qui vous ressemble !
Au cours de ce week-end, nous vous proposons d’oser !
Osez suivre votre élan de vie.
Qu’aimeriez-vous créer dans votre vie, aujourd’hui et demain ?
Qu’est-ce qui vous en empêche ?
Qu’elles sont les ressources à activer pour y parvenir ?
Nous vous invitons à un voyage intérieur pour vous reconnecter à vos aspirations, vos désirs, votre potentiel.
Grâce à un cheminement progressif et complet, nous vous accompagnons pour identifier vos principales peurs et les dépasser.
Pour vous guider, nous utiliserons la sophrologie, la relaxation, la visualisation, la libération énergétique et la méditation guidée au son du tambour.
A l’issue de ces deux jours, vous repartirez confiants pour oser vivre la vie qui vous ressemble.
A Bordeaux :
week-end du 5 et 6 mars, 10h- 18h,
27 chemin de Salvy, 33 Latresne
A Paris :
week-end du 2 et 3 avril 2016, 10h-18h,
25 rue Alphonse de Neuville, Paris 17
Formation: Pratiquer l’E.F.T au quotidien et libérez-vous!
Lors de cette journée de formation, vous apprendrez les bases de cette technique de libération émotionnelle à la fois simple et efficace.
Vous découvrirez comment l’utiliser de façon autonome pour gérer votre stress, apaiser vos émotions, calmer vos douleurs…
Cette formation vous fournira les bases théoriques essentielles ainsi qu’une expérimentation pratique vous permettant d’intégrer cet outil dans votre quotidien.
Vous repartirez également avec un kit de démarrage vous permettant de pratiquer seul(e).
Programme de la formation
- Définition et origine de l’EFT
- La recette de base de l’EFT
- La recette complète (gamme des 9 actions)
- Déterminer la cible
- Etre spécifique
- Les blocages principaux
- Recadrage
Une démonstration et des exercices pratiques accompagnent chaque thème
- Pratique collective
- Apaiser les émotions (anxiété, peurs, colère)
- Chasser la douleur
Modalités d’inscriptions
Samedi 6 février 2016 à Bordeaux, de 10 à 18h
Tarif: 100 € (déjeuner non inclus). Places limitées.
Offre spéciale
– 15% pour les réservations effectuées avant le 15 janvier 2016, soit 85€ au lieu de 100 €
Votre réservation est confirmée au moment de la réception de votre règlement (par chèque ou virement)
Lors de cette conférence, vous découvrirez les bases de la technique E.F.T. et pourrez l’expérimentez de manière simple et conviviale sur votre niveau d’énergie pour repartir en pleine forme. Un temps sera également dédié aux questions/réponses.
L’EFT est une technique de libération émotionnelle et de traitement des traumas. L’EFT est remarquablement simple et efficace et permet, entre autres :
– D’améliorer progressivement l’image que vous avez de vous-même,
– De vous libérer de souvenirs douloureux,
– De transformer les croyances négatives qui vous limitent,
– De vaincre les phobies et les émotions excessives…
Ateliers découverte de la sophro-relaxation
Je propose des séances collectives, en petit groupe, afin de découvrir la sophrologie dans une atmosphère chaleureuse et agréable, pour un budget modéré.
Selon les demandes, nous travaillons sur des thématiques telles que la gestion du stress, la confiance en soi, la concentration, le sommeil…
Nouveau cet été : découverte de la sophrologie en pleine nature !
Ateliers sophro-maternité
Pour la maternité je propose également des séances collectives en petit groupe. Cela permet de préparer la naissance de votre bébé en toute sérénité, dans une atmosphère chaleureuse et pour un budget modéré.
Ces petits groupes facilitent les échanges, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
L’accompagnement peut commencer à partir du 4ème mois de la grossesse, sous forme de 6 à 7 séances. Mais il n’est jamais trop tard pour commencer !
Cet accompagnement en sophrologie ne peut en aucun cas remplacer le suivi médical d’un obstétricien.
Les séances collectives ont lieu sur rendez-vous.
La sophrologie et l’entreprise
La sophrologie intervient dans le cadre de la prévention et du traitement de certains risques psychosociaux en offrant des outils supplémentaires à la gestion des ressources humaines. Elle intervient également dans celui du développement individuel des collaborateurs, pour leur bénéfice comme pour celui de l’entreprise.
Ses applications en entreprise
- Prévention et gestion du stress :
Gestion des situations difficiles (surcharge de travail, délais imposés..)
Maîtrise des émotions, aide à la prise de recul,
Développement d’un esprit positif, renforcement de la confiance en soi
- Développement des capacités relationnelles :
Esprit d’équipe,écoute, compréhension, maîtrise de soi, gestion des conflits
- Amélioration des capacités intellectuelles et physiques :
Concentration, mémoire, prise de décision, créativité, imagination
- Préparation à différents événements :
Entretiens difficiles, prise de parole en public, conférences..
N’hésitez pas à m’interroger afin de définir ensemble les solutions sur-mesure appropriées aux besoins de votre entreprise.
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